Maradj formában otthon is! Most különösen fontos, hogy pótold a mozgást, amelyet eddig munkába menet közben tettél meg. Számos edző és jógaoktató indított online órákat, melyekhez mindössze néhány alapvető felszerelésre lesz szükséged.
Összegyűjtöttük a Decathlon online kínálatából az otthoni edzés leghasznosabb kellékeit.
Jógamatrac
Nem csak a jógához, hanem a legtöbb átmozgató, erősítő edzéshez is szükséged lesz egy kényelmes matracra. Különböző vastagságban kapható, érdemes egy közepes mérettel elkezdeni.
Ár: 2990 Ft-tól
Súlyzó
Sokat dobhatsz az elvégzett gyakorlatok hatékonyságán, ha egy kis plusz súlyt is használsz hozzájuk. Válaszd a szintednek megfelelő súlyt, az alsótest edzéséhez pedig praktikus, bokára csatolható verziót is találsz.
Ár: 1490 Ft-tól
Ár: 2990 Ft-tól
Gumiszalag
Talán a legváltozatosabban használható eszköz a gumiszalag. Számtalan feladatot tehetsz nehezebbé és ezáltal jóval hatékonyabbá is a segítségével. Gyógytornászok is előszeretettel alkalmazzák, mert kiválóan használható erősítésre, még hozzá kímélő formában. Három különböző ellenállási szintben kapható, így ha sosem használtál még ilyet, akkor érdemes egy könnyebb vagy közepes nehézségűvel kezdeni.
Ár: 1490 Ft-tól
A Decathlon online áruházában az összes fenti eszközt megtalálod. Nézz körül itt és lendülj bele az otthoni mozgásba!
